Área Restrita

Desconfortos gastrintestinais durante o exercício físico, qual a razão?

As queixas associadas com desconforto gastrintestinal durante o exercício físico são muito comuns, principalmente em modalidades de longa duração. Dentre as queixas mais frequentes relatadas pelos praticantes de exercício físico ou atletas de elite, observa-se a sensação de náusea e ocorrência de vômitos. São diversos os fatores que podem desencadear tais alterações, destacando, em especial, [...]
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Nutrição e Desempenho - ACSM 2016

O Colégio Americano de Medicina Esportiva (American College of Sports Medicine - ACSM) publicou neste ano o novo posicionamento referente à Nutrição e Desempenho Esportivo, o objetivo é nortear os envolvidos com Nutrição e Esporte, sobre os principais ajustes dietéticos e suplementação nutricional que vão modular de forma determinante no aumento do desempenho esportivo e [...]
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